Qui n’a jamais entendu ces paroles : « Tiens-toi droit ! » « Plus libres, plus souples, les bras ! »

Soulager le dos, alléger les bras, détendre la nuque, réduire le stress… Le suivi de ce cours permet aux participants de se libérer des tensions musculaires qui parasitent leurs mouvements et amoindrissent l’efficacité de leurs gestes, tant sur le plan instrumental qu’au quotidien. L’ambiance des leçons est détendue, basée sur la découverte et le plaisir du mouvement.

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